Actividad física
Importancia de mantener un hábito de vida saludable
Esta actividad tiene como objetivo principal el mantenimiento del cuerpo. Los ejercicios que se realizan, propuestos por la fisioterapeuta, trabajan:
El tono muscular
La movilidad articular
El equilibrio
La marcha
La lateralidad
Aspectos a considerar al realizar ejercicios para mayores
Como el resto de actividades, la realización de un esfuerzo físico implica otros temas en su realización: